自從三個月前寫有關自己的脂漏性皮膚炎的是否是真的好了的文章後, 我以為不會再有下一集, 以為第6集就是結局了, 但很不幸的是有了第7集.而這一集講的就是因為我太放縱自己 晚睡加上不忌口, 所以我的皮膚過敏小復發了!

兩個月前我的無奶無蛋無麩質的甜點專賣店-無敏食堂正式開始營運了, 求好心切加上龜毛的我, 只要做出來的點心長得不好看, 或口感有誤差, 全部都丟掉, 重新再來, 所以甜點的訂單常常做到三更半夜, 而這兩個月我大概吃了有上百片烘培的餅乾吧, 因為把忙碌當藉口,之前我常把對皮膚炎有幫助的滾竹筒, 當作每天的例行公事, 現在懶沒在做了, 連頭梳按摩也沒做了. 步入冬天, 天氣的濕冷, 真的是對有皮膚炎的人是一大考驗和致命傷.本來以為我的皮膚會安然度過這個冬天, 卻沒想到我亂七八糟的生活作息和飲食, 再加上適逢經期, 所以過敏就小復發了, 還好這次過敏發作都是集中在臉部的下巴. 這也說明, 月經來時, 確實會對身體造成某些影響.  據中醫師的講法, 經期時身體會特別容易累, 本應該好好休息, 但我沒有好好調養就算了, 反而虐待自己的身體, 晚睡導致睡眠和氣血不足, 所以才會整個過敏都發在下巴, 還好的是這次復發並不嚴重, 感覺上只出了一些小疹子, 而且不到一個禮拜就消了, 真是萬幸啊

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晚睡, 天氣濕冷, 大姨媽來, 過敏小復發

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