這一段時間沒有更新自己的皮膚狀況, 是因為雖然臉部皮膚過敏從早期每一個禮拜發作延後到每三個禮拜發作後就停滯了. 讓人不免有點氣餒, 看來導致皮膚過敏的問題還不算完全找到, 因此我上網搜尋看是否有同樣過敏經驗的人所分享治療並且治癒的經驗, 於是我找到有著長達20幾年濕疹經驗並有一個異位性皮膚炎兒子的IVY媽的治癒分享(http://ivymicky.nidbox.com/diary)網誌
於是我提起了勇氣發信詢問了IVY 媽, 才知道她這幾年來治療自己全身的濕疹以及兒子的異位性皮膚炎坎坷血淚的心路歷程, 相較之下我的脂漏性皮膚炎真的是小巫見大巫了. IVY 媽是因為要治療自己和小孩所以走入了中醫的世界, 所以當她以中醫的觀點詢問我的狀況時, 我才知道自己的身體有這麼多的問題, 尤其是當我第一次聽到水果屬於寒性,對我的身體太寒, 不適合吃水果時有多麼的震驚. 再加上易怒的個性, 差的情緒管理, 所以上熱下寒的體質造成身體的火氣無法往外排, 只能往上衝, 造就了我今日的結果-脂漏性皮膚炎. 在她的食療建議, 我開始了無水果的飲食, 吃起了椰子油, 加味四神湯, 做油拉, 並在睡前將兩腳的湧泉穴貼上了吳茱萸醋貼(引火歸原). 一切看來與一般的治療那麼的不一樣, 但神奇的是它慢慢讓我的身體有一些微妙的改變. 晚上的睡眠品質變得比較好, 好像也變得不是那麼容易感冒, 一些點點滴滴正在我的身體起了變化. 老實說之前無奶無蛋無麩質的飲食一開始不習慣, 但後來也漸漸接受並習慣了, 現在又多了一樣我愛的水果不能吃, 心理的調整有多難, 但為了讓皮膚好, 我拚了!
吳茱萸醋貼湧泉穴
IVY媽除了給我食療的建議外, 還有做一些外治功 (鳥飛式, 金雞獨立, 跪膝法, 312經絡的下蹲動作, 按摩太沖穴), 外治功像是在做運動, 做的時候感覺身體的火氣正在往外排, 全身身體舒暢, 可惜我後來太躁進, 做太快造成有點運動傷害, 所以就停了一段時間. 她也常鼓勵我, 不需要對自己的皮膚這麼的悲觀, 也應該要學會接受這樣的自己, 但好難, IVY 媽的食療治療方式已讓我有些改善了, 是他讓我知道自己的體質不適合吃水果, 讓我更了解自己的身體, 也是她讓我知道在找中醫師治療時, 不能找只會降火解毒的中醫師, 因為一昧的解毒只會讓身體越來越寒, 反而傷害到身體的排毒能量, 而讓皮膚過敏越來越嚴重. 沉重的房貸讓我更急著想更快把皮膚病治好, 因緣際會下, 我在忠孝東路4段找到了一名專治慢性過敏的中醫師, 就連這位中醫也認同我不適合吃水果. 就這樣我的自療變成了自療+治療, 我開始吃起了中藥, 並配合IVY 媽的食療處方, 奇蹟似的一個多月過去了, 我的皮膚有了大突破
, 幾乎沒有什麼大疹子, 就算有一點, 一兩天就消掉了, 十一年來第一次皮膚穩定的狀況超過了一個月, 而且膚質變得非常的粉嫩, 朋友還以為我吃了膠原蛋白才會讓皮膚變得這麼的好. 雖然不知道下次過敏大發作是什麼時候, 但很慶幸自己碰到IVY媽, 才讓我皮膚的治療有了這麼大的起色和突破.
粉嫩的皮膚
無奶無蛋無麩質無水果的飲食確實讓我不能吃的東西越來越多, 但我變得更健康了. 老公知道我短期之內不能再狂吃水果後, 居然突發奇想做起了烤的水果燕麥餅(成分: 燕麥+蘋果+香蕉+蔓越莓)給我吃, 因為水果是寒的, 但進了烤箱烤過之後就變熟食, 就不會太寒了. 原來水果也能有這種變化, 而且烤出來的水果燕麥餅香味真的是好天然, 好甜. 完全吃的到香蕉和蘋果的甜味, 太棒了
!! 但是, 這只能偶而解解饞, 還是不宜多吃阿! 為了讓皮膚的狀況更穩定, 我想我會繼續過著無奶無蛋無麩質無水果的生活!!
垂涎欲滴的燕麥水果餅
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